Главная - Блоги - О здоровье - Помощь психолога

Помощь психолога

О здоровье

Всё чаще и чаще в наше время приходится прибегать к помощи психолога. Но вот цены на такие услуги порой отпугивают. Все же, не стоит экономить на этом, так как на кону стоит ваше душевное спокойствие и равновесие, да и к тому же, цена консультации психолога не так высока, как может показаться.

Проблемы, с которыми чаще всего обращаются к психологу, бывают следующего характера:

- психологический кризис. Это может быть вызвано как затянувшимся стрессовым состоянием, так и резкими переменами в жизни, носящими негативную окраску. Результатом такого кризиса может стать чувство постоянной тревоги, депрессия, страх, повышенная раздраженность или даже чувство гнева;

- самооценка, то есть образ себя в глазах другого человека. Самооценка может быть как адекватной, так и неадекватной. В случае с последней, она делится еще на две подгруппы – заниженную и завышенную. Ни тот, ни другой вариант не считается правильным, так как не дают человеку возможности нормально жить и развиваться;

- повышенный уровень тревожности. Очень часто человеку трудно избавиться о постоянного напряжения, вызванного внешними факторами. Признаками такого состояния могут быть головные боли, тошнота, кошмары по ночам. Если вы страдаете от таких симптомов – обязательно обратитесь за помощью к профессионалу.

23.09.2013 Ай-болит
Интервью