Закаливание вашего малыша

La-Viva.ru – это онлайн издание для женщин. Ведь вы не должны откладывать на потом заботу о своем здоровье и о том, как развивать ребенка. А в связи с тем, что самостоятельно заниматься закаливанием у вашего малыша не получится, то эту важную функцию стоит возложить именно на родителей, то есть – на вас. Любящие и заботливые мамы и папы смогут легко справиться с закаливанием ребенка, ведь это совсем не сложно. Ведь всем известно, что чем меньше ваш ребенок, тем более высокая у него способность адаптироваться. Ведь к тем или иным условиям вашему ребенку будет куда легче привыкнуть, чем даже вам. Вот почему стоит позаботиться о его закаливании, еще когда он совсем малыш, чтобы потом у него не было никаких проблем. Это делается для того, чтоб ваше дитя не болело часто и не страдало от разного рода заболеваний. Ведь хороший иммунитет - это то, о чем стоит позаботиться с первых месяцев жизни вашего малыша.

Начинать стоит с оставления вашего малыша без одежды всего на несколько минут - одну или две для начала достаточно, при этом вы должны поддерживать строгую температуру в комнате приблизительно 22-24 градуса. Независимо от того, когда именно вы начнете это делать, будь то зима или лето, главное использовать только натуральные средства, как солнце, воздух и воду. Старайтесь не пропускать прогулки, и вы сможете легко убить сразу двух зайцев. Ведь вы будете и режим дня соблюдать, и продолжать процедуры закаливания. Если ваш ребенок был рожден в летнюю пору, тогда вы можете просто выносить его на свежий воздух на 20-40 минут. Часто современные специалисты рекомендуют малышу принимать солнечные ванны, но не слишком долго, ведь длительное попадание ультрафиолевых лучей, особенно в разгар лета, может создать проблемы с нежной кожей вашего малыша. Так что даже к принятию солнечных ванн следует подойти с умом.